close

 

原文轉載  https://www.facebook.com/pages/feed

 

~『分手的體悟:最後妳會發現原來自己什麽也沒失去,
失去的只是那些投射出來的需求罷了。』

問:我的心很空虛,自己的曾定過婚的男友已和別的有錢的女人同居,
工作處於失業,自己的有緣人也遲遲未出現
所有的理論說教都無法解脫我的痛苦的心情,
為何得到時容易?失去時難?如何實踐那些真理,我怎樣渡過苦海?

答:分手”是人生非常關鍵的時刻,
因為與我們分離的不僅僅是一個戀愛的對象,
同時也是我們投射在這個人身上的所有期望、價值與安全保障。

因此“分手”就是面對這些東西的落空,
也是與內心最幽暗的深淵產生連結的時刻。
如果能發揮理性,安下心來面對與覺知內在的那些擾動,
而不試圖向外求援或急於抓住一個救生圈,
妳就能從這種深層的“剪斷臍帶”的嬰兒式痛苦中,
逐漸發展出內心的力量,然後才能真的長大,
否則這種卡在早期負面能量的情況,會一直拖累著妳。

我在年輕時每結束一個關係,感覺上都像扒了一層皮似的,
那種痛苦是每一個善感的人都害怕面對的煉獄。
不過一旦克服了恐懼,穿越了這種試煉,
妳對自己、對別人、對生命的體認就大大不同了,
因為情欲的真相妳已經有了深一層的認識。

最後妳會發現原來自己什麽也沒失去,
失去的只是那些投射出來的需求罷了。

胡因夢

 

 

arrow
arrow
    文章標籤
    自我覺察
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 趴趴造的米老鼠 的頭像
    趴趴造的米老鼠

    米奇的鼠窩

    趴趴造的米老鼠 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()